La recomendación es familiar: el consumo del ácido graso omega 3 es bueno para el corazón. Esa es la razón por la cual millones de personas en distintas partes del mundo recurren a suplementos de aceite de pescado. O buscan consumirlo de manera natural, en alimentos ricos en ácidos grasos omega 3 como las espinacas … Sigue leyendo ¿De dónde viene el mito de que el omega 3 es bueno para prevenir enfermedades cardíacas?